Đau ngực có thai nguyên nhân và dấu hiệu

Đau ngực có thai nguyên nhân và dấu hiệu hãy cùng thietbiyteaz giải ddaps thắc mắc này qua bài viết dưới đây

Mẹ bầu bị đau ngực khi mang thai do những nguyên nhân nào?

Trong thời kỳ mang thai, các phụ nữ có thể trải qua cảm giác đau ngực. Hiện tượng này thường xuất hiện sớm trong thai kỳ và mức độ đau có thể khác nhau, từ đau đớn đến nhẹ, đau nhức thoáng qua hoặc chỉ gây ra cảm giác nóng rát ở ngực. Có một số nguyên nhân có thể giải thích tại sao mẹ bầu có thể trải qua đau ngực khi mang thai:

1. Sự biến đổi hormone:  Khi mang thai, cơ thể sản xuất nhiều hormone khác nhau như estrogen, progesterone, và prolactin. Sự tăng cường hormone này có thể gây ra các biến đổi trong cơ thể, dẫn đến đau ngực. Sự thay đổi nhanh chóng này có thể gây ra cảm giác buồn nôn, mệt mỏi và ốm nghén. Khi tình trạng ốm nghén trở nên nghiêm trọng hơn, nó có thể gây ra đau ngực và khó thở. Sự gia tăng của hormone progesterone cũng có thể góp phần gây đau ngực khi mang thai.

2. Trào ngược dạ dày: Phụ nữ mang thai có tiền sử trào ngược thực quản và dạ dày có thể trải qua đau ngực khi trào ngược xảy ra. Trong trường hợp trào ngược xảy ra khi thai nhi lớn hơn, nó có thể tạo áp lực lên dạ dày, dẫn đến đau ngực.

3. Khó tiêu: Sự biến đổi hormone khi mang thai có thể gây ra việc tiêu hóa chậm chạp. Điều này có thể dẫn đến cảm giác đầy bụng và khó tiêu, gây ra đau ngực.

4. Thay đổi về kích thước ngực: Sự thay đổi về kích thước của ngực khi mang thai có thể gây ra đau ngực. Khi ngực to lên, nó có thể tạo ra áp lực và gây ra cảm giác không thoải mái.

5. Tiền sản giật: Đau ngực có thể là một dấu hiệu của tiền sản giật, một tình trạng nguy hiểm khi thai kỳ. Ngoài đau ngực, mẹ bầu có thể trải qua các triệu chứng khác như tăng huyết áp, phù chân, phù tay, đau đầu kéo dài và khó chịu.

6. Nhồi máu cơ tim: Đau ngực có thể là một dấu hiệu của nhồi máu cơ tim. Nó có thể được kèm theo các triệu chứng khác như nhức đầu, khó thở, tê ở cánh tay, và đổ mồ hôi lạnh.

7. Bệnh tim bẩm sinh: Phụ nữ mang thai có bệnh tim bẩm sinh có thể trải qua đau ngực thường xuyên. Những phụ nữ này cần được theo dõi chặt chẽ để xử lý các biến chứng một cách kịp thời.

8. Các nguyên nhân khác: Ngoài các nguyên nhân đã đề cập, cảm giác đau ngực khi mang thai cũng có thể do lo lắng, các vấn đề về phổi như viêm phổi, hen suyễn, căng cơ ngực hoặc đau xương sườn, và nhiều nguyên nhân khác.

Mẹ bầu bị đau ngực khi mang thai nên làm gì để khắc phục?

Trong trường hợp mẹ bầu trải qua đau ngực khi mang thai và có những biểu hiện bất thường như thở dốc, chóng mặt, nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, đau đầu kéo dài, hoặc có tiền sử bệnh lý tim mạch hoặc về phổi, thì nên thăm khám tại các cơ sở y tế.

Nếu đau ngực không liên quan đến các vấn đề nghiêm trọng, mẹ bầu có thể áp dụng những biện pháp sau để giảm đau và tạo cảm giác thoải mái:

1. Chú ý đến tư thế: Ngồi hoặc đứng thẳng để cho phổi có đủ không gian hoạt động. Đảm bảo bạn không ngồi sai tư thế, vì tư thế không đúng có thể gây áp lực lên phổi, gây đau ngực và khó thở.

2. Thư giãn và nghỉ ngơi: Tránh làm việc quá sức và duy trì tình trạng thoải mái trong thời gian mang thai. Cân nhắc tham gia các hoạt động nhẹ nhàng như yoga cho bà bầu hoặc đi bộ.

3. Tăng cao gối khi nằm: Khi nằm, hãy sử dụng gối để giúp dễ thở hơn và giảm đau ngực. Hãy tránh nằm ngay sau khi ăn.

4. Hạn chế ợ nóng: Để tránh trào ngược, hãy chia bữa ăn hằng ngày thành nhiều bữa nhỏ và duy trì lối sống khoa học. Hạn chế sử dụng rượu, bia, café, và tránh ăn các món ăn cay và dầu mỡ.

Mẹo giảm đau ngực khi mang thai

Nếu mẹ bầu trải qua đau ngực khi mang thai kèm theo các triệu chứng như thở dốc, chóng mặt, cần ngay lập tức thăm khám tại bệnh viện vì có thể liên quan đến bệnh lý nghiêm trọng.

Trong trường hợp đau ngực không xuất phát từ các vấn đề nghiêm trọng, mẹ bầu có thể thực hiện những biện pháp sau để giảm đau và tạo sự thoải mái:

1. Chú ý đến tư thế: Ngồi thẳng hoặc đứng thẳng giúp tạo không gian cho phổi hoạt động. Khi thai nhi phát triển, việc ngồi sai tư thế có thể gây áp lực lên phổi, gây đau ngực và khó thở.

2. Thư giãn và hạn chế căng thẳng: Trong suốt thai kỳ, duy trì tâm trạng thoải mái, nghỉ ngơi đủ, tránh làm việc quá sức, và không căng thẳng. Mẹ bầu có thể lựa chọn tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ hoặc bơi.

3. Nâng cao gối khi nằm: Khi nằm, sử dụng gối để giúp dễ thở hơn và giảm đau ngực.

4. Không nên nằm ngay sau khi ăn: Tránh nằm ngay sau khi ăn để ngăn chứng trào ngược dạ dày, gây tức ngực và khó thở do thức ăn chưa tiêu hóa hoàn toàn.

5. Chia nhỏ bữa ăn: Chia các bữa ăn thành phần nhỏ và duy trì khoảng thời gian giữa các bữa ăn bằng nhau để tránh hiện tượng trào ngược dạ dày và ợ nóng.

6. Tránh thực phẩm gây khó tiêu:  Mẹ bầu nên tránh các loại thực phẩm gây ợ nóng và khó tiêu, bao gồm rượu, caffeine, thực phẩm cay, và thực phẩm nhiều dầu mỡ, vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ.

Nguồn: Tham khảo Internet

Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ