Rụng trứng có đau ngực không và những dấu hiệu khác hãy cùng thietbiyteaz cùng tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây
Hiện tượng rụng trứng là gì?
Hiện tượng rụng trứng là một phần quan trọng của chu kỳ kinh nguyệt, xảy ra khi trứng được giải phóng ra khỏi buồng trứng và di chuyển xuống ống dẫn trứng để chờ cơ hội được thụ tinh.
Rụng trứng có thể xảy ra nhiều lần trong tháng và cũng có thể không xảy ra dù bạn đã đến ngày kinh. Điều này làm cho việc xác định dấu hiệu rụng trứng trở nên khá phức tạp. Thường, quá trình rụng trứng xảy ra khoảng 2 tuần trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, nhưng thời điểm này có thể biến đổi từ tháng này sang tháng khác.
Nhận biết chính xác các dấu hiệu của rụng trứng sẽ giúp bạn xác định thời điểm thụ thai dễ dàng nhất. Khoảng thời gian tối thuận lợi để thụ thai có thể kéo dài lên đến 5 ngày trước rụng trứng và kéo dài 1 ngày sau sự kiện này. Trường hợp trứng không gặp tinh trùng, nó sẽ bị tiêu hao và được loại bỏ ra khỏi cơ thể, kích hoạt chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
Những dấu hiệu sắp rụng trứng dễ nhận biết nhất
1. Dấu hiệu rụng trứng: Nhiệt độ cơ sở tăng
Nhiệt độ cơ sở là nhiệt độ cơ thể trong tình trạng hoàn toàn nghỉ ngơi. Thường thì, trong giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt, nhiệt độ cơ sở duy trì ổn định ở mức khoảng 36,5°C. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy nhiệt độ cơ sở tăng lên khoảng 37°C hoặc cao hơn trong thời gian rụng trứng.
2. Dấu hiệu ngày rụng trứng: Thay đổi dịch âm đạo
Khi rụng trứng, dịch âm đạo có thể thay đổi tính chất. Cơ thể sản xuất nhiều estrogen hơn, làm cho dịch âm đạo trở nên đặc và trong suốt, giống lòng trắng trứng gà. Đây thường là dấu hiệu rõ ràng nhất của sự rụng trứng. Thay đổi này xảy ra để tạo điều kiện thuận lợi cho thụ tinh.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thay đổi dịch âm đạo không phải lúc nào cũng liên quan đến rụng trứng. Nếu dịch âm đạo thay đổi màu sắc hoặc mùi, đây cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm hoặc các vấn đề khác liên quan đến sức kháng.
3. Dấu hiệu rụng trứng: Sự nhạy cảm với mùi hương
Nếu bạn trở nên nhạy cảm hơn đối với mùi hương vào giai đoạn sau của chu kỳ kinh nguyệt, đây có thể là dấu hiệu sắp rụng trứng.
4. Đốm máu có thể xuất hiện trong ngày rụng trứng
Khi rụng trứng, có thể có sự xuất hiện của đốm máu nhỏ hoặc dịch âm đạo màu nâu. Đây là do nang trứng bị vỡ khi trứng giải phóng và một ít máu rỉ ra. Thường thì, đốm máu này chỉ xuất hiện vào ngày rụng trứng. Nếu bạn thấy sự xuất hiện liên tục của đốm máu, nên thăm khám bác sĩ để loại trừ các vấn đề khác như nhiễm trùng hoặc nguy cơ mang thai ngoài tử cung.
5. Dấu hiệu rụng trứng: Tăng ham muốn tình dục
Tăng ham muốn tình dục là một trong những dấu hiệu rụng trứng rõ ràng nhất. Trong thời gian này, nồi tiết tố trong cơ thể tăng lên, và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giai đoạn tăng ham muốn tình dục kéo dài khoảng 6 ngày, tương ứng với việc sản xuất hormone luteinizing (LH). Khi mức LH đạt đỉnh, ham muốn tình dục thường tăng lên.
6. Dấu hiệu ngày rụng trứng: Đau ngực hoặc sưng ngực
Rụng trứng có thể gây đau ngực hoặc làm cho ngực sưng to, cảm giác đầy đặn và căng cứng hơn so với bình thường. Các vùng như nhũ hoa cũng trở nên nhạy cảm hơn, là dấu hiệu rõ ràng của sự rụng trứng.
Đau ngực có thể kéo dài đến khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt. Mức độ đau có thể thay đổi từ người này sang người khác, và nó có thể xuất hiện ở một bên hoặc cả hai bên của ngực. Nếu bạn cảm thấy đau ngực trước kỳ kinh, có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên như mặc áo ngực thoải mái, massage ngực, sử dụng nhiệt độ hoặc lạnh, và thư giãn để giảm đi các triệu chứng. Tuy nhiên, nếu đau ngực kéo dài hoặc nghiêm trọng, bạn nên thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và loại trừ các vấn đề nghiêm trọng như ung thư vú.
7. Dấu hiệu rụng trứng: Đau vùng chậu hoặc đau bụng dưới
Rất nhiều phụ nữ biết mình có dấu hiệu sắp rụng trứng rõ ràng khi cảm thấy đau nhẹ ở vùng chậu hoặc đau bên dưới bụng. Đau này có thể xuất hiện ở một bên hoặc cả hai bên tùy thuộc vào tháng đó.
Cơn đau vùng bụng và chậu là điều bình thường khi rụng trứng. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên thăm khám bác sĩ để loại trừ các vấn đề như nội mạc tử cung bị lạc hoặc u nang buồng trứng.
8. Cổ tử cung mở rộng
Khi bạn sắp rụng trứng, cổ tử cung có thể trở nên cao hơn và mở rộng hơn. Tuy nhiên, nên lưu ý rằng việc tự kiểm tra cổ tử cung bằng tay không được khuyến nghị, bởi vì tay chúng ta có thể chứa nhiều vi khuẩn, và việc tự kiểm tra có thể dẫn đến viêm nhiễm hoặc tổn thương âm đạo.
9. Âm đạo ẩm ướt hơn
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết sắp rụng trứng là khi âm đạo bắt đầu tiết ra nhiều dịch, tạo cảm giác ẩm ướt ở khu vực kín. Chất nhầy này thường gây cảm giác kích thích và tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ.
10. Đau đầu
Trong giai đoạn sau của chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm gần ngày rụng trứng thường là thời điểm dễ thụ thai nhất trong tháng. Có thể có nhiều phụ nữ cảm thấy xuất hiện một loạt triệu chứng như đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi trong giai đoạn này.
Dấu hiệu và triệu chứng rụng trứng thường thay đổi giữa các chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Vì vậy, quá trình ghi chép và theo dõi sự thay đổi cơ thể có thể giúp ước tính thời điểm rụng trứng tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp và công cụ như phần mềm tính ngày rụng trứng, biểu đồ theo dõi rụng trứng, hoặc que thử rụng trứng để xác định ngày rụng trứng.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ